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🧠 결정 피로 (Decision Fatigue) 줄이기
스티브 잡스가 매일 같은 옷을 입은 이유는 '결정 피로'를 줄이기 위해서였습니다. 점심 메뉴를 고르는 사소한 고민이 쌓이면 정작 중요한 투자 결정을 내릴 때 뇌가 지쳐있을 수 있습니다. 룰렛으로 고민을 덜고, 아낀 에너지를 더 가치 있는 곳에 쓰세요.
🥗 식사와 자기 돌봄 (Self-care)
건강한 신체는 장기 투자의 가장 기초적인 자산입니다. 자기 돌봄은 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 맑은 정신으로 시장을 바라볼 수 있게 해줍니다. 오늘의 맛있는 점심 한 끼가 당신의 스트레스를 낮추고, 10년 뒤의 성공적인 투자로 이어지는 긍정적인 에너지가 될 것입니다.